腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么鍛煉問(wèn)

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)致腿疼時(shí)，不宜隨意鍛煉，需先臥床休息，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式。

一、物理治療

1.骨盆牽引

可增加椎間隙寬度，降低椎間盤內(nèi)壓，從而減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激與壓迫。

2.推拿、按摩、針灸

能緩解相關(guān)癥狀。

二、藥物治療

若腿疼嚴(yán)重難以忍受，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥以緩解疼痛。

三、手術(shù)治療

對(duì)于頻繁復(fù)發(fā)或保守治療無(wú)效的患者，可考慮手術(shù)，主要手術(shù)方式有半椎板切除術(shù)、全椎板切除術(shù)、腰椎內(nèi)固定植骨融合術(shù)等。且術(shù)后需注意進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

總之，當(dāng)腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿疼時(shí)，要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，同時(shí)注意治療后的康復(fù)護(hù)理。