腎結(jié)石有什么飲食注意事項問
腎結(jié)石有什么飲食注意事項
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黃海主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 向他提問
腎結(jié)石患者的飲食注意要點包括飲食清淡、減少草酸鹽食物攝入、控制高嘌呤食物攝取。具體如下:
一、飲食清淡:日常飲食中應(yīng)多食用新鮮蔬菜和水果。這些食物嘌呤含量通常較低,且其中含有特殊成分檸檬酸。檸檬酸能與草酸競爭,并和鈣結(jié)合形成可溶性化合物,然后可隨尿液的稀釋而直接排出體外,從而有助于減少結(jié)石形成的風險。
二、少吃含有草酸鹽的食物:像香菜、菠菜、芹菜等常見食物含有較多草酸,過多攝入可能會給身體帶來不良影響,增加腎結(jié)石形成的可能性。
三、少吃高嘌呤的食物:較為常見的有動物內(nèi)臟、海魚、蝦、螃蟹等。這類食物會代謝出過多尿酸,可能導(dǎo)致腎臟損害,對腎結(jié)石患者不利。
總之,腎結(jié)石患者在飲食上要多加注意,通過合理的飲食安排來輔助病情的控制和改善。同時,患者還應(yīng)遵循醫(yī)生的其他建議進行治療和護理。
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