菊花茶怎么泡問
2025年04月01日 23:21:48
病情描述:
菊花茶怎么泡
醫(yī)生回答(1) 答
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霍則軍主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院 向他提問
菊花茶最好使用透明玻璃茶杯來沖泡,開水沖泡2至3分鐘就行,飲用時還能添加一些冰糖。具體如下:
一、準備一個透明玻璃茶杯,放入大約5顆菊花,再倒入開水沖泡2到3分鐘。當水溫有七八成熱時,茶水會變?yōu)槲⑽⒌狞S色,此時便可以飲用了。
二、菊花有著清熱解毒的功效。要是不習慣菊花的味道,可在菊花茶里添加幾顆冰糖,這樣味道會更好。
三、菊花既可以單獨沖泡,也能和其他花茶一同沖泡,效果往往會更佳。例如和茉莉花、金銀花一起沖泡,不但可以清熱解毒,對咽喉腫痛能起到緩解作用,而且還能預防風熱感冒。
但要注意,腸道不好以及容易腹瀉的人群不能喝過多菊花茶,以防出現腹瀉狀況。
菊花茶的沖泡方式簡單,有諸多功效,不過部分人群飲用需謹慎。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可,不得轉載。
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