怎樣喝三七粉正確問
怎樣喝三七粉正確
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霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
三七粉是一種保健藥品,主要成分是中草藥三七,其具有活血療傷、止痛調(diào)經(jīng)等作用,現(xiàn)代科學(xué)研究還顯示有一定的抗氧化、降血糖等功效。具體飲用方法如下:
一、對(duì)證選擇服用:
1.中藥三七的主要功效在于活血、止血、化瘀、止痛、調(diào)經(jīng)等方面,所以比較適合中醫(yī)辨證屬于血瘀所致的各類痛癥、月經(jīng)不調(diào)、出血等病癥。
2.不建議沒有血瘀體質(zhì)的人群將其當(dāng)作保健品隨意服用,為確保安全,最好是在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下進(jìn)行應(yīng)用。
二、服用方法:
1.三七粉一般通過開水沖服,劑量通常每日要控制在3克以內(nèi),具體應(yīng)聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。
2.此外,由于三七粉對(duì)胃腸道有一定刺激性,因而建議飯后服用。
總之,在使用三七粉時(shí)要注意根據(jù)自身情況合理選擇和正確服用,以保障其效果和安全性。同時(shí),對(duì)于其功效和適用范圍等要保持正確的認(rèn)識(shí),不可盲目使用。
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