腦出血后遺癥吃什么問

腦出血后遺癥可以吃高纖維食物、優(yōu)質(zhì)蛋白、含有豐富的維生素C的食物、含碘食物等。

1.高纖維食物

腦出血后遺癥患者應(yīng)多吃含有豐富的纖維的食物，如小米、粳米、高粱等谷類和粗糧，以及菠菜、生菜、胡蘿卜等蔬菜。這些食物能有效促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

2.優(yōu)質(zhì)蛋白

補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、魚類、牛奶和豆制品，可為患者提供必要的營養(yǎng)，同時(shí)有利于保護(hù)心腦血管。

3.含有豐富的維生素C的食物

多吃含有豐富的維生素C的水果，如香蕉、蘋果、藍(lán)莓等，有利于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞修復(fù)，并降低膽固醇含量。

4.含碘食物

紫菜、海帶等含有豐富的碘的食物有利于減少膽固醇在動(dòng)脈血管壁的積累，預(yù)防動(dòng)脈硬化。