腦出血恢復(fù)期能吃含糖高的水果嗎問
腦出血恢復(fù)期能吃含糖高的水果嗎
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沈宏主任醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 向他提問
腦出血恢復(fù)期的患者不建議吃含糖高的水果。
腦出血恢復(fù)期,患者的飲食情況對(duì)其恢復(fù)較為重要。在這個(gè)階段,患者應(yīng)避免攝入含糖量高的水果,如香蕉、蘋果、梨、葡萄、荔枝、桂圓、芒果、水蜜桃、榴蓮、哈密瓜等。這是由于這些水果糖分含量高,攝入過多會(huì)導(dǎo)致血糖水平上升,增加動(dòng)脈血管硬化的風(fēng)險(xiǎn),并降低血管彈性,進(jìn)而增加腦出血再次發(fā)作的可能。
此外,腦出血恢復(fù)期患者還應(yīng)注意,水果應(yīng)避免過冰,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),引發(fā)腹痛、腹瀉等不舒服的癥狀。在水果的選擇上,應(yīng)以低糖、低升糖指數(shù)的水果為主,如柚子、火龍果、獼猴桃等,并適量食用。
需要注意的是,建議腦出血恢復(fù)期患者咨詢專業(yè)醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)生建議和自身情況調(diào)整飲食。
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