腦梗的飲食注意事項(xiàng)問

腦梗又稱缺血性腦卒中。缺血性腦卒中患者的飲食注意事項(xiàng)包括控制總熱量、限制脂肪攝入、增加蛋白質(zhì)攝入等。

1.控制總熱量

飲食的總熱量應(yīng)根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行調(diào)整，以維持理想的體重。一般來說，腦梗死患者每天的熱量攝入應(yīng)控制在1500-2000千卡之間。

2.限制脂肪攝入

腦梗死患者應(yīng)限制脂肪的攝入量，特別是飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入。建議選擇含有豐富的不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、魚油、堅(jiān)果等。同時(shí)，應(yīng)減少動(dòng)物脂肪的攝入，如豬油、牛油、黃油等。

3.增加蛋白質(zhì)攝入

蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，腦梗死患者應(yīng)適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入。建議選擇含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如魚、蝦、瘦肉、豆類等。同時(shí)，應(yīng)注意控制蛋白質(zhì)的攝入量，避免過度攝入。