上火了。嗓子疼，怎么辦問

上火嗓子疼的應(yīng)對(duì)方法及注意事項(xiàng)：

一、治療方法：

1.可服用一些清熱解毒的中成藥物，如白石清熱顆粒來治療上火嗓子疼。

2.若嗓子疼痛加重且伴有紅腫癥狀，建議去正規(guī)醫(yī)院化驗(yàn)采血檢查，若血液中白細(xì)胞增高，則需采用消炎藥物如口服羅紅霉素片進(jìn)行治療。

3.可以含清嗓子含片，其具有清熱消炎作用，或者用金銀花泡水喝，對(duì)治療嗓子也有益處。

二、注意事項(xiàng)：

1.喉嚨痛期間，要避免吃生冷刺激食物以及油炸性食物，否則會(huì)加重喉嚨疼痛感覺。

2.要注意休息，不過度勞累，適當(dāng)放松保持身心愉悅，以防抵抗力下降。

3.平時(shí)多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，同時(shí)多鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。

上火嗓子疼可通過服用清火藥、含片等方式治療，飲食要清淡，同時(shí)在喉嚨痛期間要注意飲食禁忌、多休息并增強(qiáng)自身免疫力。