天然蘇打水對(duì)痛風(fēng)病人有沒有好處問
天然蘇打水對(duì)痛風(fēng)病人有沒有好處
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
蘇打水對(duì)痛風(fēng)患者有諸多益處,患者可適量飲用。蘇打水含碳酸氫鈉,呈弱堿性。痛風(fēng)患者適量飲用蘇打水,一來可增加身體水分,利于排便,二來能稀釋血液酸性成分,堿化尿液,在利尿同時(shí)降低尿酸含量。建議痛風(fēng)患者每日保證充足飲水,以促進(jìn)足量尿液生成和排出。飲水應(yīng)以純凈水、蘇打水、天然茶飲為主,忌飲含酒精、果糖的飲品,否則會(huì)致尿酸合成增加,使尿酸水平異常波動(dòng),增大痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。
一、蘇打水對(duì)痛風(fēng)的好處
1.有助于堿化尿液,幫助尿酸排出。
2.可以增加身體水分含量,幫助排便。
3.能夠稀釋血液中的酸性成分。
二、飲用蘇打水的注意事項(xiàng)
1.痛風(fēng)患者應(yīng)適量飲用。
2.每日要保持充足飲水量。
3.飲水種類要恰當(dāng)選擇,純凈水、蘇打水、天然茶飲較適宜,避免飲用添加酒精、果糖的飲品。
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