糖尿病可以喝粥嗎問

糖尿病人能否喝粥及注意事項(xiàng)：糖尿病人可以喝粥，但要注意粥的做法和吃法。粥經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)熬煮易被消化吸收，升糖速度快，所以一般不建議糖尿病人喝。

一、喝粥人群

1.年老體弱進(jìn)食較差者、長(zhǎng)期禁食后剛開始恢復(fù)飲食者以及需要胃管進(jìn)餐者可少量喝含渣較少的稀粥。

2.普通糖尿病人不建議喝稀糊樣粥。

二、粥的做法

1.采用粗雜糧作為原料，如蕎麥、燕麥、高粱、薏仁、綠豆等。

2.熬煮時(shí)間不宜過長(zhǎng)，且不要添加面粉。

三、粥的吃法

1.最好先吃一定量的綠葉蔬菜后再喝粥，可減慢吸收速度，使血糖升高幅度變小。

無論何種情況，喝粥人群都要勤測(cè)血糖，并根據(jù)血糖情況及時(shí)調(diào)整降糖藥物的用量和用藥時(shí)間。

糖尿病人可以在特定情況下喝粥，關(guān)鍵在于要注意合適的人群、正確的做法和合理的吃法，同時(shí)要加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)以更好地控制血糖。