黑枸杞能和蜂蜜一起喝嗎問(wèn)
黑枸杞能和蜂蜜一起喝嗎
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鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
黑枸杞和蜂蜜可以一起喝,有協(xié)同作用,能增強(qiáng)滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效,但要注意適量飲用,糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎。
黑枸杞和蜂蜜可以一起喝,它們的功效有協(xié)同作用。
黑枸杞富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,如氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、花青素等,具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。蜂蜜則含有多種維生素和礦物質(zhì),具有補(bǔ)中潤(rùn)燥、止痛解毒的作用。兩者一起泡水喝,可以增強(qiáng)滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效,同時(shí)還可以改善蜂蜜的口感。
需要注意的是,黑枸杞和蜂蜜都屬于滋補(bǔ)品,不宜過(guò)量飲用。此外,由于蜂蜜中含有糖分,糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。
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