泡腳后馬上洗澡好嗎問

泡完腳后不宜馬上洗澡。

一、泡腳后應(yīng)休息一段時(shí)間，待不出汗了再洗澡為宜。因?yàn)榕菽_會(huì)促使經(jīng)絡(luò)疏通、毛孔張開，此時(shí)若立刻洗澡，在換脫衣服或水溫不合適時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致寒濕侵入身體，引發(fā)感冒，給身體帶來危害。所以泡完腳后不宜馬上洗澡，也可先洗澡再泡腳。

1.泡腳對身體益處頗多，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解手腳發(fā)麻癥狀。

(1)可以起到良好的瘦身效果。

(2)還能幫助入眠。

2.建議先洗澡后泡腳效果更佳，這樣既不會(huì)有寒氣侵襲，又有利于身體健康。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吃辛辣以及生冷寒涼、肥甘厚膩的食物，保證充足的睡眠，保持愉快的心情，如此才能降低患病幾率。

總之，要正確對待泡腳和洗澡的先后順序，同時(shí)注意日常良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，以維護(hù)身體健康。