尿酸高能吃冬筍嗎問
尿酸高能吃冬筍嗎
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曾萍主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
尿酸高的人可吃冬筍,但需注意食用量,同時飲食還應(yīng)注意以下幾點:避免食用高嘌呤食物,限制食用中嘌呤食物,多吃低嘌呤食物,多飲水,飲食均衡,避免暴飲暴食,定期復(fù)查血尿酸,如有異常及時就醫(yī)。
1.避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
2.限制食用中嘌呤食物,如肉類、豆類、菌類、菠菜等。
3.多吃低嘌呤食物,如米面、蛋類、牛奶、水果及蔬菜等。
4.多飲水,以促進(jìn)尿酸排泄。
冬筍是一種低嘌呤食物,尿酸高的人可以食用,但需注意食用量。此外,尿酸高的人還應(yīng)注意飲食均衡,避免暴飲暴食,同時定期復(fù)查血尿酸,如有異常,應(yīng)及時就醫(yī)。
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