后背肌肉拉傷了怎么辦問(wèn)

背部肌肉拉傷的治療方法主要包括以下幾種：

一、冷熱敷：

1.在背部拉傷后的24小時(shí)內(nèi)可進(jìn)行冷敷，但需注意控制冷敷時(shí)間，避免過(guò)長(zhǎng)。

2.24小時(shí)后則改為熱敷。通過(guò)冷熱敷能夠有效緩解背部拉傷的狀況。

二、藥物治療：

1.背部拉傷往往與缺乏鍛煉或用力過(guò)猛有較大關(guān)聯(lián)，一般可以選用吲哚美辛巴布膏、透骨活血膏等藥膏來(lái)進(jìn)行醫(yī)治。

2.同時(shí)也能用具有消腫止痛作用的膏藥來(lái)減輕癥狀，例如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等。

此外，患者在治療期間還應(yīng)注意以下方面：要注重補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可多進(jìn)食一些新鮮的水果、蔬菜以補(bǔ)充維生素，還可吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等。同時(shí)務(wù)必注意多休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，防止過(guò)度勞累，以免對(duì)病情恢復(fù)造成不利影響。

背部肌肉拉傷可通過(guò)冷熱敷、藥物治療等方式來(lái)改善，治療期間要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和休息，避免影響恢復(fù)。