枸杞和紅茶能一起泡嗎問

枸杞和紅茶能一起泡著喝，具有滋補肝腎、提神醒腦、消食下氣的好處，但要控制好用量，晚上睡覺前最好不要喝。

1.滋補肝腎：枸杞具有滋補肝腎的功效，紅茶中的茶多酚等成分也具有一定的滋補作用，兩者一起泡著喝，可以增強滋補肝腎的功效。

2.提神醒腦：紅茶中的咖啡因等成分具有興奮神經(jīng)的作用，枸杞中的多糖等成分也具有一定的提神醒腦作用，兩者一起泡著喝，可以增強提神醒腦的功效。

3.消食下氣：紅茶中的茶多酚等成分具有消食下氣的作用，枸杞中的多糖等成分也具有一定的調(diào)節(jié)腸胃功能的作用，兩者一起泡著喝，可以增強消食下氣的功效。

需要注意的是，枸杞和紅茶一起泡著喝時，要控制好用量，以免引起身體不適。此外，由于紅茶中含有咖啡因等成分，晚上睡覺前最好不要喝，以免影響睡眠。