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糖尿病病人能吃什么水果

2025年04月16日 14:23:14
病情描述:

糖尿病病人能吃什么水果

醫(yī)生回答(1)
  • 郭輝
    郭輝副主任醫(yī)師

    西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問

    糖尿病病人可以選擇低糖水果,如西瓜、草莓、柚子等,注意攝入量和食用時間,并結合個人情況,在醫(yī)生建議下食用。

    1.選擇低糖水果

    西瓜、草莓、柚子、櫻桃等水果的含糖量較低,適合糖尿病病人食用。

    2.控制攝入量

    即使是低糖水果,糖尿病病人也需要控制攝入量,避免攝入過多的糖分。一般建議每天攝入水果的量不超過200克。

    3.注意食用時間

    糖尿病病人最好在兩餐之間或作為加餐食用水果,避免在餐后立即食用水果,以免血糖升高。

    4.結合個人情況

    每個糖尿病病人的血糖控制情況不同,對水果的耐受性也不同。在選擇水果時,應根據(jù)個人的血糖控制情況、飲食習慣和醫(yī)生的建議進行選擇。

    總之,糖尿病病人可以吃水果,但需要注意選擇合適的種類和控制攝入量。在食用水果時,應結合個人情況,遵循醫(yī)生的建議,以保持血糖穩(wěn)定。

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