糖尿病人吃紫薯行嗎問
糖尿病人吃紫薯行嗎
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魯平主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
糖尿病人可以吃紫薯,但需注意以下幾點:
1.選擇新鮮、無腐爛變質的紫薯。
2.適量食用,每次不超過100克。
3.搭配其他食物,做到營養(yǎng)均衡。
4.食用后密切監(jiān)測血糖變化。
具體食用量和搭配可根據(jù)個人情況咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
糖尿病人可以吃紫薯,但需注意以下幾點:
1.紫薯的選擇:選擇新鮮、無腐爛變質的紫薯。
2.食用量:紫薯中含有一定量的碳水化合物,糖尿病患者應適量食用,以免引起血糖波動。一般建議每次食用紫薯的量不超過100克。
3.搭配其他食物:將紫薯與其他食物搭配食用,如搭配蔬菜、豆類、肉類等,以達到營養(yǎng)均衡。
4.血糖監(jiān)測:食用紫薯后,需密切監(jiān)測血糖變化,根據(jù)血糖情況調整飲食和藥物的劑量。
需要注意的是,糖尿病患者的飲食需要根據(jù)個人情況進行調整,如有其他特殊情況,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
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