男人出虛汗吃什么補(bǔ)問
男人出虛汗吃什么補(bǔ)
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閔存云主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問
男人出虛汗時(shí),可食用山藥、大棗、核桃、黑豆、黑芝麻等食物,這些食物有一定的滋補(bǔ)功效,但不能替代藥物治療,若虛汗情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。
1.山藥:山藥味甘,具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精的功效。適合虛汗多的男人食用。
2.大棗:大棗味甘,性溫,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效。適合虛汗多的男人食用。
3.核桃:核桃味甘,性溫,具有補(bǔ)腎固精、溫肺定喘、潤腸通便的功效。適合虛汗多的男人食用。
4.黑豆:黑豆味甘,性平,具有補(bǔ)腎益陰、健脾利濕、清熱解毒的功效。適合虛汗多的男人食用。
5.黑芝麻:黑芝麻味甘,性平,具有補(bǔ)肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效。適合虛汗多的男人食用。
需要注意的是,以上食物雖然對虛汗多的男人有一定的幫助,但并不能完全替代藥物治療。如果虛汗多的情況較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),以便明確病因,并進(jìn)行針對性的治療。
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