腹瀉后喝淡鹽水嗎問

腹瀉患者可適量喝淡鹽水。以下是具體建議：

一、用量：250ml（約1杯）/天。

二、作用原理：腹瀉患者的機體往往會流失大量水分，尤其是腹瀉嚴(yán)重者，極易造成脫水。此時適量飲用淡鹽水，能夠補充機體所需水分。并且淡鹽水中含有的鈉元素或鉀元素，飲用后能被快速吸收，從而達到輔助緩解水電解質(zhì)紊亂的效果，這有利于疾病的恢復(fù)。

三、飲用方式及注意事項：

1.可選擇空腹喝，但要避免大量飲用。

2.不宜和咖啡、烈酒、濃茶等一起飲用，否則容易降低淡鹽水的營養(yǎng)價值。

3.對淡鹽水過敏者、糖尿病患者、高血壓患者等人群不宜喝淡鹽水。

四、其他建議：腹瀉患者在日常生活中還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如多喝溫水，每日飲水量可達到2000mL到3000mL，這樣能緩解腹部不適。

對于腹瀉患者，適量喝淡鹽水有好處，要注意其用量、飲用方式和相關(guān)禁忌，同時還應(yīng)保持良好生活習(xí)慣多喝溫水。