胃脹氣按摩什么穴位問

胃脹氣時，按摩中脘、天樞、足三里、內(nèi)關(guān)穴可促進胃腸蠕動，緩解胃脹氣。但按摩只能緩解癥狀，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。孕婦、哺乳期婦女及嚴重疾病患者應(yīng)在醫(yī)生指導下按摩。

1.中脘穴

中脘穴位于腹部，前正中線上，臍中上4寸。按摩中脘穴可以促進胃腸蠕動，緩解胃脹氣。

2.天樞穴

天樞穴位于腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸。按摩天樞穴可以調(diào)節(jié)胃腸功能，緩解胃脹氣。

3.足三里穴

足三里穴位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。按摩足三里穴可以健脾和胃，促進消化。

4.內(nèi)關(guān)穴

內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。按摩內(nèi)關(guān)穴可以緩解胃氣上逆，緩解胃脹氣。

需要注意的是，按摩穴位只能緩解胃脹氣的癥狀，如果癥狀持續(xù)不緩解或者加重，應(yīng)及時就醫(yī)。此外，孕婦、哺乳期婦女以及有嚴重疾病的患者應(yīng)在醫(yī)生的指導下按摩穴位。