哪些食物是補(bǔ)腎的哪些食物是補(bǔ)脾的問

中醫(yī)理論認(rèn)為，黑色和黃色食物分別有一定的補(bǔ)腎和補(bǔ)脾功效，但食療不能替代藥物治療，如有不適應(yīng)及時就醫(yī)。

中醫(yī)理論中，黑色食物入腎，因此，常見的黑色食物，如黑豆、黑芝麻、桑葚等，有一定補(bǔ)腎功效。黃色食物入脾，所以，黃色食物，如黃豆、南瓜、玉米等，有一定補(bǔ)脾功效。

需要注意的是，食療只能起到一定的輔助作用，不能替代藥物治療。如有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。