枸杞子泡水喝的害處功效問

枸杞子是大眾極為喜愛的一類藥材，常被用于養(yǎng)生保健。用枸杞子泡水有諸多好處，比如能改善疲勞、益精明目、補腎強身等，但也存在一些壞處，如可能導致上火、咽喉干癢等。

一、好處：

1.枸杞子具有補益肝腎、清肝明目等功效。

在臨床上，對于肝腎虛損、精血不足引發(fā)的腰膝酸軟、頭暈目眩、目昏耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、虛勞咳嗽、遺精早泄等病癥十分有效。

二、壞處：

1.中醫(yī)認為，枸杞性偏溫熱，體內痰濕過剩、內有實熱邪氣的人不宜服用，不然可能出現上火、咽喉腫痛等表現。

患有高血壓、性情急躁者，或者脾虛大便偏稀的人群，以及在感冒期間服用，對身體有害。

枸杞有增強性欲的作用，所以青少年兒童也不建議服用。

總之，枸杞子雖有良好的養(yǎng)生保健作用，但也并非適合所有人，要根據自身具體情況來合理使用。