糖尿病中醫(yī)怎么調(diào)理問
糖尿病中醫(yī)怎么調(diào)理
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高葉梅副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
中醫(yī)主要通過飲食、運動、藥物來調(diào)理糖尿病。
一、飲食方面
中醫(yī)覺得糖尿病和飲食有密切關(guān)聯(lián),控制飲食對調(diào)理糖尿病效果顯著。糖尿病飲食要遵循三大原則,首先要避免飲酒,因為飲酒可能會對血糖產(chǎn)生不良影響;其次要避免縱欲過度,以防進一步損傷身體;第三要避免吃面食和咸食,可適當食用粗糧或富含膳食纖維的食物,這類食物有助于控制血糖。
二、運動方面
中醫(yī)認為糖尿病除了控制飲食,還需適度配合運動。運動方式和強度應(yīng)根據(jù)患者自身身體素質(zhì)來選擇,要循序漸進,避免讓身體過度疲乏??蛇x擇如散步、快步行走、健身操、游泳、滑冰等較為輕緩的運動。
三、藥物方面
中醫(yī)將糖尿病稱作消渴病,采用益氣養(yǎng)陰、補腎生津的治療方法。糖尿病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃芪、茯苓、天花粉、黃連等中藥來控制血糖。
總之,中醫(yī)調(diào)理糖尿病從飲食、運動和藥物多方面著手,根據(jù)患者具體情況制定個性化方案,以幫助患者更好地控制病情。
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