紅曲米粉的功效與作用問(wèn)
紅曲米粉的功效與作用
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梁俊雄副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問(wèn)
紅曲米粉具有多種功效與作用,包括健脾消食、降血脂、活血化瘀等,它是中國(guó)傳統(tǒng)的藥食兩用品,由早稻米發(fā)酵加工而成,通常呈紅色或暗紅色,主要用于食物著色。
一、健脾消食:紅曲米粉能夠起到健脾消食的作用,對(duì)于飲食積滯所導(dǎo)致的腹痛腹脹等狀況有一定的改善效果。
二、降血脂:其中含有的紅曲米霉素K可以有效阻止人體生成膽固醇,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)降血脂的功效。
三、活血化瘀:紅曲米粉的活血化瘀作用可應(yīng)用于治療赤白下痢、產(chǎn)后惡露不盡、跌打損傷等病癥。
此外,紅曲米粉中富含維生素A、B族維生素和磷元素等,這些成分有助于治療夜盲癥和腳氣,同時(shí)還能增強(qiáng)人體免疫力。但要注意的是,紅曲米粉容易受潮,可能會(huì)引發(fā)微生物感染,出現(xiàn)發(fā)霉、結(jié)塊和蟲(chóng)蛀等情況,這樣的紅曲米粉對(duì)健康有害,嚴(yán)禁食用,應(yīng)該將其放置在干燥的環(huán)境中妥善儲(chǔ)存,以避免受潮變質(zhì)。
總之,紅曲米粉有諸多功效,但要注意其儲(chǔ)存條件,確保其品質(zhì)和安全,以便更好地發(fā)揮其作用。
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