人體穴位圖胃疼按摩什么穴位問(wèn)

按摩中脘、內(nèi)關(guān)、足三里穴可緩解胃疼，若胃疼持續(xù)不緩解或伴其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)注意飲食衛(wèi)生，避免食用刺激性食物，保持心情愉悅。

1.中脘穴

位于腹部，前正中線上，臍中上4寸。按摩中脘穴可以緩解胃部疼痛、腹脹、嘔吐等癥狀。

2.內(nèi)關(guān)穴

位于前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。按摩內(nèi)關(guān)穴可以緩解心痛、心悸、胸悶、胃疼等癥狀。

3.足三里穴

位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。按摩足三里穴可以緩解胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良等癥狀。

需要注意的是，按摩穴位只能緩解胃疼的癥狀，如果胃疼持續(xù)不緩解或者伴有其他癥狀，如嘔吐、發(fā)熱、黑便等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。此外，按摩穴位時(shí)應(yīng)注意力度適中，避免過(guò)度刺激穴位。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，保持心情愉悅，避免過(guò)度緊張和焦慮。