吃辣了胃不舒服怎么辦問
吃辣了胃不舒服怎么辦
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肖英蓮主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
吃辣導致胃不舒服可通過如下方法治療:
一、喝熱牛奶。辣椒中含有辣椒素會刺激胃,而熱牛奶可降低辣椒素在胃部的濃度,因辣椒素可溶解于油脂,牛奶中有較多油脂,尤其是全脂牛奶,能在辣椒素與胃黏膜之間形成良好的保護膜,從而對腸胃起到很好的保護作用。
二、飲溫開水。溫開水不僅能有效緩解口腔吃辣后的灼燒感,還能稀釋胃液及辣椒素的濃度,同時能加快人體新陳代謝。
三、使用藥物?;颊叱岳焙笪覆皇娣r可使用一些保護胃黏膜的藥物,比如常見的硫糖鋁、鋁碳酸鎂片等,通過保護胃黏膜來緩解這種情況。
四、食用鮮果。多吃些新鮮水果,如蘋果、西瓜等,鮮果中富含大量糖分,能很好地緩解胃部不適。
總之,當吃辣引起胃不舒服時,可以根據(jù)實際情況選擇以上合適的方法來緩解。
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