腳骨折忌口什么食物問

腳骨折后需要注意飲食忌口，如過酸、過甜、辛辣、刺激性食物，高脂肪、高膽固醇食物，以及不易消化的食物，這些食物可能影響骨折愈合。應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物。

1.忌食過酸、過甜的食物

腳骨折后，患者的身體會處于高代謝狀態(tài)，此時如果食用過多的甜食，會導(dǎo)致血糖升高，從而影響骨折的愈合。而過酸的食物則會影響鈣的吸收，不利于骨折的恢復(fù)。

2.忌食辛辣、刺激性食物

這些食物會刺激胃腸道，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不利于骨折的愈合。

3.忌食高脂肪、高膽固醇食物

這些食物會導(dǎo)致血液黏稠度增加，影響血液循環(huán)，不利于骨折的愈合。

4.忌食不易消化的食物

腳骨折后，患者需要臥床休息，運動量減少，此時如果食用過多不易消化的食物，會導(dǎo)致胃腸道負擔(dān)加重，影響身體健康。

總之，腳骨折后需要注意飲食，避免食用一些不利于骨折愈合的食物，同時要多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，這樣才能促進骨折的愈合。