血糖高頭暈怎么緩解問

血糖高引起頭暈應(yīng)先降血糖，若伴有高血壓、血脂高也要及時(shí)吃降脂藥處理。

一、單純血糖高出現(xiàn)頭暈表現(xiàn)。

1.首先要控制血糖，飲食上做調(diào)整，不吃高糖食物，多吃富含維生素的蔬菜水果，主食以粗糧為主。

2.多去戶外運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。若正在使用降糖藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用量，必要時(shí)可去醫(yī)院注射胰島素。通常血糖控制住后，頭暈癥狀會(huì)明顯減輕或消失。

二、血糖高頭暈的糖尿病患者除了高血糖還常合并其他情況。

1.要警惕高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化等，因血糖中葡萄糖濃度過高會(huì)致血液粘稠度增加，可能出現(xiàn)高血脂甚至腦缺血和腦梗情況，需及時(shí)就診。

2.若存在高血脂，需同時(shí)口服降脂藥物來控制頭暈。

血糖高導(dǎo)致的頭暈，要保持良好情緒，避免情緒過激或起伏過大。

對(duì)于血糖高引起的頭暈，要重視血糖的控制以及是否合并其他病癥，通過飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物調(diào)整等方式來改善癥狀，同時(shí)注意情緒穩(wěn)定。