平足能糾正過(guò)來(lái)嗎問(wèn)

扁平足通常能夠矯正，可采取一般治療與手術(shù)治療等方式，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行醫(yī)治。

一、一般治療：

1.當(dāng)病癥較輕時(shí)，可在走路時(shí)佩戴平足矯形器或平足鞋墊來(lái)矯正，同時(shí)還能結(jié)合功能鍛煉，比如通過(guò)矯正正八字步態(tài)，利用正常步態(tài)的著力點(diǎn)來(lái)推動(dòng)前腳掌運(yùn)動(dòng)，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)平足的矯正。

二、手術(shù)治療：

1.對(duì)于患有骨關(guān)節(jié)炎和骨畸形的成人病例，就需要手術(shù)治療，像三關(guān)節(jié)融合、第一和第二跖骨基底截骨術(shù)后抬高足弓、重建肌肉平衡、移除副舟骨等手術(shù)方式。若出現(xiàn)嚴(yán)重的外側(cè)痙攣性扁平足，也應(yīng)進(jìn)行距下關(guān)節(jié)融合術(shù)。

平時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行足部肌肉鍛煉，比如在家里可進(jìn)行步行、足底屈曲和外底運(yùn)動(dòng)，還可練習(xí)在躺下時(shí)用腳趾鉤住床扶手；每天晚上可用溫水泡腳，在盆里放上鵝卵石，邊泡腳邊練習(xí)用腳趾抓石頭。

總之，扁平足的矯正需要根據(jù)具體情況選擇合適的方法，同時(shí)日常的護(hù)理和鍛煉也很重要。