尿酸高什么東西不能吃啊要注意些什么啊問

尿酸高時，以下食物通常不能吃：

一、海鮮。像蛤蜊、龍蝦、扇貝等都屬于嘌呤含量高的海鮮，應(yīng)避免食用。因為這些食物會使外源性嘌呤量大幅增加，進(jìn)而導(dǎo)致尿酸生成增多，容易造成尿酸持續(xù)升高。

二、動物內(nèi)臟。常見的如豬肝、腰花等動物內(nèi)臟，通常每100克中嘌呤含量超過150毫克，屬于高嘌呤食物。在日常生活中要避免食用，否則嘌呤攝入量增多會使尿酸水平驟升，有可能誘發(fā)高尿酸血癥或痛風(fēng)等疾病。

三、高果糖食物。如甜飲料以及蘋果、西瓜等，其中果糖含量較高。食用后容易抑制尿酸排泄，所以要限制食用。

此外，還要注意不能攝入含有酒精的飲品等，因為酒精代謝時會抑制尿酸排泄，從而加重病情。若是已經(jīng)出現(xiàn)了如關(guān)節(jié)不適等癥狀，建議要及時就醫(yī)。

總之，尿酸高的人群在飲食上要多加注意，避免食用上述易導(dǎo)致尿酸升高的食物，以防病情加重或引發(fā)其他相關(guān)疾病。當(dāng)有不適癥狀時，應(yīng)及時尋求醫(yī)療幫助。