外陰瘙癢平時要注意什么問

外陰部瘙癢在日常生活中有諸多需要注意的方面。一、要保持生活規(guī)律，保證良好睡眠，避免過度勞累，增強體質(zhì)并提高機體免疫力，如此可抵御一些病原菌侵入，減少陰道炎癥發(fā)生。二、尤其在經(jīng)期要注重個人衛(wèi)生，月經(jīng)期間要勤換衛(wèi)生巾，做好外陰清洗和內(nèi)褲更換，保持外陰清潔。平時要穿純棉內(nèi)褲，勿穿緊身內(nèi)褲和外褲，以免下身透氣不良導致潮濕，在潮濕環(huán)境下易有病原菌侵入，引發(fā)外陰陰道炎癥進而產(chǎn)生瘙癢。三、注意性生活衛(wèi)生，性生活后應及時清洗外陰部。四、飲食方面要盡量少吃生冷、刺激食物以及辛辣食物。若發(fā)生外陰瘙癢，應及時前往醫(yī)院檢查，明確是何種炎癥引起，找到原因后可及時進行治療，從而減輕外陰部瘙癢。

總之，對于外陰部瘙癢，要從生活的多個方面加以注意和防范，出現(xiàn)問題及時檢查和治療。