小孩喝蛋白質(zhì)粉的好處問

小孩吃蛋白粉主要有以下作用：一是補(bǔ)充營養(yǎng)，二是提高免疫力，三是促進(jìn)患病后的身體恢復(fù)。然而，對于平時飲食結(jié)構(gòu)合理且身體素質(zhì)較好的小孩，通常無需額外補(bǔ)充蛋白粉。但對于平時營養(yǎng)不良、身體較為虛弱的小孩，適當(dāng)食用蛋白粉則可幫助補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)，減輕營養(yǎng)不良癥狀，提升小孩的機(jī)體免疫力，推動正常的生長發(fā)育。在此要提醒家長，不可盲目給小孩進(jìn)食蛋白粉，應(yīng)根據(jù)小孩的消化功能狀況先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師等專業(yè)人士，這是因為蛋白粉中含有的大多是大分子物質(zhì)，若小孩盲目進(jìn)食，容易引發(fā)腹脹、腹瀉等不適癥狀，會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，對小孩健康不利。

小孩吃蛋白粉有特定作用，但要根據(jù)小孩具體情況決定是否補(bǔ)充，且不可盲目，需咨詢專業(yè)意見，以防出現(xiàn)不適。