七個月寶寶能吃西瓜嗎問
七個月寶寶能吃西瓜嗎
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鄔平副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
七個月寶寶通??梢猿晕鞴?,但要把控好量。
一、西瓜的營養(yǎng)及益處:
1.西瓜富含維生素A和維生素C,寶寶適當(dāng)食用能有效補充身體所需維生素,利于身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
2.當(dāng)寶寶有咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀或疾病時,適量吃西瓜能起到良好的輔助治療效果。
3.西瓜可減少膽固醇的沉積,對預(yù)防心血管系統(tǒng)疾病有幫助,其中所含的蛋白酶能助力蛋白質(zhì)的吸收,增強寶寶身體免疫力。
二、食用西瓜的注意事項:
1.西瓜屬于寒性食物,若寶寶攝入過多,會引發(fā)腸胃不適,導(dǎo)致腹瀉、消化不良等狀況出現(xiàn)。
2.西瓜的含糖量較高,要是經(jīng)常大量食用,容易致使寶寶患上齲病。
總之,家長給七個月寶寶吃西瓜時,一定要注意適量,不可過量食用以免對寶寶造成不良影響。
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