小孩總挑食怎么辦問

孩子挑食嚴(yán)重可能有多種原因，具體如下：

一、吃的零食太多：孩子平時(shí)若食用過多零食，會(huì)在正餐時(shí)不感到饑餓。此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格把控孩子的零食攝入量，盡可能減少并避免其吃零食。當(dāng)孩子不吃零食后，在進(jìn)餐時(shí)就會(huì)產(chǎn)生饑餓感，這有利于增強(qiáng)孩子食欲，對(duì)改善挑食狀況有幫助。

二、缺乏鋅元素：當(dāng)體內(nèi)鋅嚴(yán)重缺乏時(shí)，孩子的味蕾對(duì)食物的味道和氣味會(huì)變得不太敏感，從而容易引發(fā)嚴(yán)重挑食。對(duì)此可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過口服葡萄糖酸鋅口服溶液、葡萄糖酸鋅咀嚼片等藥物來(lái)緩解。

三、脾胃虛弱：因脾胃虛弱會(huì)使胃腸道消化功能減弱，導(dǎo)致胃腸道中的食物難以充分消化吸收，這也會(huì)致使兒童對(duì)飲食出現(xiàn)嚴(yán)重挑剔。這種情況下可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用醒脾養(yǎng)兒顆粒、參苓白術(shù)散等藥物進(jìn)行緩解。

總之，當(dāng)孩子出現(xiàn)挑食嚴(yán)重的情況時(shí)，家長(zhǎng)要找到具體原因，然后采取相應(yīng)的措施來(lái)改善孩子的挑食問題。