九個(gè)月寶寶晚上睡覺老醒問
九個(gè)月寶寶晚上睡覺老醒
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肖慧捷主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
九個(gè)月寶寶頻繁夜醒,可能是生理性原因,也可能是病理性原因。具體如下:
一、生理性因素:
1.環(huán)境因素:環(huán)境雜亂或潮濕會影響寶寶睡眠,導(dǎo)致頻繁夜醒,需適當(dāng)調(diào)整環(huán)境,寶寶睡眠可能會更安穩(wěn)。
2.喂養(yǎng)因素:睡前吃奶過少處于饑餓狀態(tài),或吃奶過多引起腹部不適,都可能使寶寶頻繁夜醒,要觀察寶寶是饑餓、過飽還是環(huán)境溫度不適、嘈雜等情況并加以調(diào)整,以改善頻繁夜醒現(xiàn)象。
二、病理性因素:
1.缺鈣:寶寶缺乏鈣會頻繁夜醒,嬰兒的鈣主要來自奶類食物,若保證每天奶量攝入充足通常無需額外補(bǔ)鈣,母乳喂養(yǎng)的小嬰兒,媽媽日常要注意補(bǔ)鈣并多帶孩子曬太陽,可幫助寶寶鈣吸收。
2.腸絞痛等:腸絞痛、腹部脹氣、疼痛會導(dǎo)致寶寶頻繁夜醒和哭鬧,需適當(dāng)進(jìn)行干預(yù),包括按摩腹部、適當(dāng)熱敷等處理。
總之,當(dāng)九個(gè)月寶寶出現(xiàn)頻繁夜醒時(shí),要仔細(xì)分析原因,是生理性的就進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整,是病理性的要及時(shí)采取合適的干預(yù)措施。
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