在春天喝什么茶比較下火呢問
在春天喝什么茶比較下火呢
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霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
春天易上火,可飲用綠茶、菊花茶、金銀花茶、蒲公英茶、薄荷茶等下火,但茶飲不能替代藥物,特殊人群飲用需遵醫(yī)囑。
1.綠茶
綠茶是一種未發(fā)酵的茶,性寒,具有清熱解毒、消暑止渴、降火提神等功效,適合在春天飲用。
2.菊花茶
菊花茶具有清熱解毒、清肝明目的功效,適合在春天飲用。
3.金銀花茶
金銀花茶具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效,適合在春天飲用。
4.蒲公英茶
蒲公英茶具有清熱解毒、利尿通淋的功效,適合在春天飲用。
5.薄荷茶
薄荷茶具有清熱解毒、利咽止痛的功效,適合在春天飲用。
需要注意的是,以上茶飲雖然具有下火的功效,但并不能完全替代藥物治療。如果上火癥狀較為嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時,孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人等特殊人群在飲用茶飲時應(yīng)謹(jǐn)慎,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。
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