嗓子疼睡不著覺(jué)怎么辦問(wèn)
嗓子疼睡不著覺(jué)怎么辦
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侯東明副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問(wèn)
嗓子疼睡不著覺(jué)可通過(guò)如下方式改善:多喝水、冰袋冷敷、服用藥物等。嗓子疼睡不著覺(jué)可能因病原體感染、用嗓過(guò)度或飲食不當(dāng)?shù)纫穑璺e極治療。
一、多喝水:嗓子疼時(shí)適量多喝水,能補(bǔ)充身體所需水分,還可滋潤(rùn)咽喉,從而緩解疼痛癥狀。
二、冰袋冷敷:嗓子疼時(shí)進(jìn)行冰袋冷敷,因?yàn)榇藭r(shí)咽喉黏膜往往有充血、腫脹現(xiàn)象,冰袋可促使咽喉黏膜血管收縮,利于疾病恢復(fù)。
三、服用藥物:若嗓子疼痛嚴(yán)重,可遵醫(yī)囑服用金嗓利咽丸、雙黃連口服液、藍(lán)芩口服液等藥物。這些藥物能起到清熱解毒、涼血利咽的作用,可改善嗓子疼癥狀。
此外,嗓子疼睡不著覺(jué)還可通過(guò)刮痧等方式改善。治療期間適量吃些新鮮水果,如橙子、西瓜等,也有助于疾病恢復(fù)。
總之,當(dāng)出現(xiàn)嗓子疼睡不著覺(jué)的情況時(shí),可采取多種方法進(jìn)行緩解和治療,同時(shí)配合生活上的一些調(diào)整,以促進(jìn)身體恢復(fù)。
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