來姨媽能吃芒果嘛問

來姨媽時可以適量吃芒果，但要注意不能過量，對芒果過敏者應(yīng)禁食。

來姨媽一般指女性的生理期，在生理期時可以適量吃芒果。

芒果是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有維生素C、維生素A、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。其中，維生素C和維生素A具有抗氧化作用，有助于提高免疫力和保護(hù)視力；膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘；礦物質(zhì)則有助于維持身體正常的生理功能。

需要注意的是，芒果屬于寒性水果，過量食用可能會引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此，在生理期時應(yīng)適量食用芒果，避免食用過多。

此外，對芒果過敏的女性應(yīng)避免食用芒果，以免引起過敏反應(yīng)。如果在食用芒果后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時停止食用，并前往醫(yī)院就診。