坐飛機耳鳴怎么消除問

坐飛機后耳鳴可通過多種方式消除，包括咀嚼鍛煉、局部按摩、應(yīng)用藥物等，以改善不適癥狀。

一、咀嚼鍛煉：坐飛機時耳內(nèi)壓力會逐漸升高，影響血液循環(huán)，之后進行咀嚼動作可改善這一情況，減少對耳部的損傷。比如可通過不斷咀嚼口香糖等方式來緩解。

二、局部按摩：坐完飛機后進行局部按摩，能加快耳部血液循環(huán)速度，減輕耳部壓力，進而緩解耳鳴?？奢p輕按摩耳部周圍區(qū)域。

三、應(yīng)用藥物：若耳鳴癥狀嚴(yán)重，經(jīng)上述方式無緩解，則可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如鹽酸左氧氟沙星滴耳液、頭孢丙烯膠囊、頭孢地尼膠囊等，這些藥物能減輕對耳部局部黏膜的損傷，緩解不適。

此外，還包括靜脈滴注、及時就醫(yī)等方式。日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在坐飛機過程中可通過看報紙等方式轉(zhuǎn)移注意力，緩解身體不適感。

總之，對于坐飛機后的耳鳴，可采取多種措施進行應(yīng)對和緩解，同時要注意日常防護。