睡眠不好頭暈怎么辦問

睡眠不足頭暈的治療包括改善睡眠和采取藥物治療等方式。

一、改善睡眠

1.調(diào)整日常生活方式：患者應養(yǎng)成每天早睡早起的習慣，同時積極參加團體活動等，通過這些舉措來改善睡眠狀況，起碼要保證每天的睡眠時間達到6小時及以上。

2.服用安眠藥物：對于嚴重失眠的情況，可以考慮服用安眠藥物，如地西泮、艾司唑侖等。

二、治療頭暈

1.高血壓引發(fā)的頭暈：如果頭暈是由高血壓導致的，那么應依據(jù)患者的具體血壓數(shù)值來調(diào)整血壓。常用的降壓藥物有苯磺酸氨氯地平、厄貝沙坦、貝那普利等。

2.非高血壓引起的頭暈：若睡眠不足引起的頭暈排除了高血壓因素，則可以服用抗暈藥物，如氟桂利嗪、倍他司汀等。

綜上所述，對于睡眠不足頭暈的治療，主要從改善睡眠和針對頭暈進行相應治療兩方面著手，根據(jù)具體情況選擇合適的方法和藥物。