怎么樣降低尿酸問

尿酸過高在臨床上是常見問題，其危害大，會影響腎功能并可能形成尿酸結(jié)石如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等。降低尿酸的方式如下：

一、調(diào)整生活習(xí)慣：

1.痛風(fēng)患者多肥胖，還可能存在過度勞累、長期熬夜、長期壓力過大等不利因素，這些心理或生活方式方面的因素都會干擾體內(nèi)代謝，導(dǎo)致尿酸升高。

2.如果尿酸不高且無明顯高尿酸血癥臨床癥狀，可通過多飲水、多運動、增加尿量來降低尿酸。

二、調(diào)整飲食習(xí)慣：

1.飲食上要多吃清淡食物，少進食海鮮制品及豆制品，對高蛋白食物也要適當(dāng)控制。

2.部分食物含嘌呤高會致尿酸升高，如牛羊肉、動物內(nèi)臟、豆制品、酒等，應(yīng)盡量少食用或飲用。

三、服用藥物：

1.可遵醫(yī)囑服用降尿酸藥物，有減少尿酸生成的藥物，如非布司他，還有增加尿酸排泄的藥物，如苯溴馬隆。這些藥物降尿酸效果較好，副作用也可控。

總之，要重視尿酸過高問題，可通過調(diào)整生活與飲食習(xí)慣、服用相關(guān)藥物等方式來降低尿酸，以減少其對身體的不良影響。