餐后血糖應(yīng)該是多少問(wèn)

成年人餐后2小時(shí)血糖<7.8mmol/L為正常，糖尿病患者餐后2小時(shí)血糖應(yīng)<10mmol/L，兒童和青少年1型糖尿病患者餐后2小時(shí)血糖應(yīng)<15mmol/L，2型糖尿病患者餐后2小時(shí)血糖應(yīng)<10mmol/L。測(cè)量血糖需注意測(cè)量時(shí)間、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物及血糖儀校準(zhǔn)和維護(hù)，血糖值異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并調(diào)整生活方式。

需要注意的是，每個(gè)人的血糖水平會(huì)受到多種因素的影響，如飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、情緒等。因此，在測(cè)量血糖時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：

測(cè)量時(shí)間：一般建議在早餐、午餐和晚餐后2小時(shí)測(cè)量血糖。

飲食：測(cè)量血糖前應(yīng)避免食用高糖食物，以免影響血糖值。

運(yùn)動(dòng)：測(cè)量血糖前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響血糖值。

藥物：如果正在服用降糖藥物，應(yīng)按照醫(yī)生的建議服用。

其他：測(cè)量血糖時(shí)應(yīng)使用血糖儀進(jìn)行測(cè)量，并注意血糖儀的校準(zhǔn)和維護(hù)。

如果發(fā)現(xiàn)自己的血糖值異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，應(yīng)注意飲食、運(yùn)動(dòng)等生活方式的調(diào)整，以控制血糖水平。