晚上睡不著,早上睡不醒。問
晚上睡不著,早上睡不醒。
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景筠主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問
睡眠時(shí)相延遲綜合征需就醫(yī),進(jìn)行調(diào)整睡眠時(shí)間、改善睡眠環(huán)境、心理治療和藥物治療等專業(yè)治療。
這種情況可能是睡眠時(shí)相延遲綜合征,需要就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)治療。
原因:
1.睡眠時(shí)相延遲綜合征是一種常見的睡眠障礙,主要表現(xiàn)為晚上難以入睡,早上難以醒來,并且這種情況在日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)。
2.這種疾病可能會(huì)影響患者的生活質(zhì)量、工作效率和身體健康,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致心理問題。
3.對(duì)于睡眠時(shí)相延遲綜合征,目前主要的治療方法包括調(diào)整睡眠時(shí)間、改善睡眠環(huán)境、心理治療和藥物治療等,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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