花生葉治失眠奇效嗎問

花生葉可輔助治療失眠，其使用方法多樣，如煮水代茶飲或加小米煮粥喝，通常睡前服用效果佳。但因個體病癥有別，花生葉發(fā)揮的作用各異，主要起輔助作用。

一、花生葉含天然安神成分，像葉醇等，能舒緩神經(jīng)、減輕焦慮并助眠。其安神力度不算大，對輕度睡眠不佳及神經(jīng)衰弱者有一定輔助療效，而嚴重失眠患者單純用花生葉效果微弱，不能當作主要治療藥物，需根據(jù)實際情況遵醫(yī)囑用正規(guī)藥物治療。

1.中醫(yī)治療講究辨證論治，可由中醫(yī)辨證后治療，還能用中藥湯劑調理。

2.西醫(yī)治療主要靠服用鎮(zhèn)靜類藥物，如地西泮片等。

二、引起失眠原因眾多。此外，還可配合食療，養(yǎng)成良好作息習慣，多放松心情等，都能起到改善睡眠的作用。

總之，花生葉對失眠有一定輔助治療作用，但要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方式，綜合各種方法來改善睡眠狀況。同時，要重視導致失眠的各種原因，采取針對性措施。