-
擅長：各類疾病導(dǎo)致的營養(yǎng)不良（腫瘤、神經(jīng)性厭食癥、腸衰竭等）；老年?duì)I養(yǎng)不良與肌少癥的營養(yǎng)干預(yù)；醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重；家庭腸外腸內(nèi)營養(yǎng)。
向 Ta 提問
-
來大姨媽能吃桑葚嗎
來大姨媽一般是指來月經(jīng)，來月經(jīng)可以適當(dāng)吃桑葚。 桑葚營養(yǎng)豐富。它含有多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當(dāng)食用能為身體補(bǔ)充一定的營養(yǎng)物質(zhì)，在來月經(jīng)時吃對于補(bǔ)充營養(yǎng)是有益的。中醫(yī)認(rèn)為桑葚具有滋陰補(bǔ)血等功效，對于來月經(jīng)時可能出現(xiàn)的氣血不足等情況有一定的幫助。正常食用量的桑葚通常不會干擾月經(jīng)的正常進(jìn)行，也不太會引起經(jīng)量、經(jīng)期等的明顯變化。 然而，在來月經(jīng)時食用桑葚也需注意避免過量食用，防止引起胃腸不適。
2024-12-26 14:50:44 -
男性補(bǔ)腎最快的蔬菜
臨床沒有男性補(bǔ)腎最快蔬菜的說法，男性通?？梢猿跃虏恕⑶锟?、山藥等蔬菜來滋補(bǔ)腎臟。 1、韭菜 韭菜性溫，味辛，具有溫中補(bǔ)腎、增進(jìn)食欲等功效，能用來改善陽痿遺精、腎虛早泄等病癥。 2、秋葵 秋葵歸腎經(jīng)，具有健腎補(bǔ)虛、利咽通淋等功效，可以緩解腰膝酸痛、盜汗發(fā)熱、小便淋痛等病癥。 3、山藥 山藥性平，歸腎、脾、肺經(jīng)，具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)腎固精的功效，對于帶下尿頻、腎虛遺精、內(nèi)熱消渴等病癥有一定的調(diào)理效果。
2024-12-26 14:50:44 -
青汁的功效與作用是什么
青汁可以起到增強(qiáng)抵抗力、潤腸通便、控制體重等功效作用。 1、增強(qiáng)抵抗力 青汁含有豐富的維生素C、維生素A、微量元素、氨基酸等營養(yǎng)成分，適量喝青汁可以補(bǔ)充身體需要的物質(zhì)，起到增強(qiáng)抵抗力作用。 2、潤腸通便 青汁由大麥嫩葉、甘薯嫩葉等制作而成，含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，幫助排便，達(dá)到潤腸通便目的。 3、控制體重 青汁熱量較低，并且有較強(qiáng)的飽腹感，適量喝青汁且每天運(yùn)動，有利于控制體重。
2024-12-26 14:50:44 -
松露功效與作用
松露功效通常為補(bǔ)充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)神經(jīng)、抗氧化等。 松露中含有豐富的脂肪酸，可以加快人體內(nèi)的膽固醇分解，起到提高血管通透性的作用。松露中還含有大量的維生素，如維生素B、維生素C等，不僅可以提高細(xì)胞的耐力，起到抗疲勞的作用，還能增強(qiáng)肌肉的力量，保持肌肉的活力。 黑松露中還含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，若食用過多可能會導(dǎo)致患者胃腸道負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀，所以松露應(yīng)該適量吃，不能過量吃。
2024-12-26 14:50:43 -
香蕉黑心了還能吃嗎
香蕉黑心了是不是能吃，需要根據(jù)香蕉黑心的原因進(jìn)行判斷。 如果是氧化反應(yīng)造成的香蕉黑心，一般可以食用。因?yàn)橄憬秳冮_后放置時間過久，受空氣氧化作用，會導(dǎo)致香蕉中心出現(xiàn)發(fā)黑的現(xiàn)象，通常此時食用，不會對人體產(chǎn)生傷害。但如果是香蕉腐爛變壞造成的黑心，一般不能進(jìn)食。因?yàn)檫M(jìn)食變質(zhì)腐爛的黑心香蕉，可能會引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等急性腸胃炎癥狀。 在日常生活中，建議選擇新鮮的香蕉進(jìn)食，補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)。
2024-12-26 14:50:43
