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擅長：自閉癥，多動(dòng)癥，抽動(dòng)癥，癲癇等疾病診斷治療。
向 Ta 提問
曾先后在澳大利亞、香港、加拿大學(xué)習(xí)神經(jīng)發(fā)育、小兒神經(jīng)、神經(jīng)心理。從事小兒神經(jīng)與發(fā)育行為障礙的臨床、科研及教學(xué)工作。
主持及參與國家級(jí)與省市級(jí)科研項(xiàng)目13項(xiàng);在國內(nèi)外學(xué)術(shù)刊物發(fā)表論文40余篇;參編《發(fā)育與行為兒科學(xué)》及《兒童保健與發(fā)育行為診療規(guī)范》等專著及教材;現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)發(fā)育行為學(xué)組委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)行為醫(yī)學(xué)分會(huì)科普學(xué)組委員，廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)發(fā)育與行為學(xué)組副組長，廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)罕見病學(xué)分會(huì)神經(jīng)肌肉病學(xué)組副組長，廣東省殘聯(lián)兒童孤獨(dú)癥康復(fù)專業(yè)委員會(huì)副主任委員，廣東省孤獨(dú)癥康復(fù)教育協(xié)會(huì)理事，廣州市醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科分會(huì)委員，廣州市人口和計(jì)劃生育專家委員會(huì)成員，廣州地區(qū)婦女兒童保健專家?guī)斐蓡T。《Neuropsychiatry (London)》雜志副主編，《教育生物學(xué)雜志》，《中國兒童保健雜志》編委。
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失眠怎么調(diào)節(jié)
要對(duì)失眠有正確的認(rèn)識(shí)，不要因?yàn)橥砩纤恢X而覺得恐慌。 1、不要因?yàn)檫^度擔(dān)心晚上睡不著覺，反而真的睡不著覺。 2、睡眠環(huán)境要好，比如環(huán)境不能嘈雜，睡覺的地方、溫度、濕度、墊子、枕頭這些東西都要比較舒適。 3、不要在床上做和睡眠無關(guān)的事情?，F(xiàn)在有很多人喜歡在床上玩手機(jī)、看電視、看書，這些習(xí)慣都是不好的。在床上就只能睡覺，其他的事情都不要做，要建立床和睡眠的聯(lián)系，做別的事情只會(huì)干擾睡眠。 4、要限制在床上的時(shí)間。有的晚上睡不著覺就在床上硬躺，這樣是不好的，如果上床15-20分鐘睡不著覺，就可以到另外的房間去，可以看書或者是聽音樂這類比較放松的活動(dòng)，然后等有困意的時(shí)候再上床睡覺。如果睡不著再重復(fù)這個(gè)步驟，這樣也是對(duì)睡眠是有利的。在飲食上不要進(jìn)食干擾睡眠的食物，如茶、酒、咖啡等，它們是有興奮神經(jīng)的作用，不利于緩解失眠。
2025-04-01 08:28:42 -
長期睡眠不好是怎么回事
長期睡眠不好可能是由于生理性因素、病理性因素導(dǎo)致，例如不良的生活習(xí)慣、精神壓力大、內(nèi)分泌紊亂等，可通過日常行為調(diào)整、藥物治療緩解病癥。 1、生理性因素。患者長期睡眠不好可能是由于生理性因素導(dǎo)致，一般和心理壓力較大、所處環(huán)境較為嘈雜、不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，例如患者長期飲用咖啡、茶葉等刺激性飲品、患者居住的地方比較熱鬧、想的事情多等，患者日常應(yīng)當(dāng)減少飲用刺激性飲品、多參加社交活動(dòng)、旅游、換一種居住環(huán)境等可緩解長期睡眠不好的癥狀。 2、病理性因素?；颊唛L期睡眠不好，可能是由于病理性因素導(dǎo)致，一般和神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，通常表現(xiàn)為睡眠不好、情緒過于低落或焦躁、月經(jīng)不調(diào)等，建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診，根據(jù)患者的病情和醫(yī)生的指導(dǎo)用藥，常見的藥物有谷維素、腺苷谷胺、維生素B1、甲鈷胺等。
2025-04-01 08:28:41 -
右太陽穴痛是什么原因
右太陽穴疼主要考慮與高血壓、頸椎病、腦部的病變以及精神心理方面的疾病等有關(guān)。 1、高血壓如果存在高血壓的問題，容易導(dǎo)致血壓異常升高的現(xiàn)象，如果血壓控制不理想，血壓升高時(shí)會(huì)導(dǎo)致腦部充血，從而產(chǎn)生右太陽穴疼的癥狀。 2、頸椎病如果存在頸椎病，容易壓迫椎動(dòng)脈或者刺激局部神經(jīng)，從而出現(xiàn)右太陽穴疼的表現(xiàn)。 3、腦部的病變?nèi)绻霈F(xiàn)腦部的病變，比如右側(cè)大腦內(nèi)部出現(xiàn)腦腫瘤生長或者腦血管疾病等，容易引發(fā)右太陽穴疼的癥狀，甚至伴隨神經(jīng)功能障礙。 4、精神心理方面的疾病如果存在焦慮癥或者抑郁癥的問題，通常容易影響情緒，甚至導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，從而引發(fā)軀體化的癥狀，所以患者會(huì)出現(xiàn)右太陽穴疼的表現(xiàn)。 如果右太陽穴疼的癥狀比較明顯，可以到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，明確具體病因之后再針對(duì)性的選擇治療方案，緩解疼痛的癥狀。
2025-04-01 08:28:41 -
孕婦會(huì)失眠什么原因
1、懷孕以前，有不良的孕產(chǎn)史，可能會(huì)對(duì)孕婦心里造成嚴(yán)重的心理壓力，而導(dǎo)致的失眠； 2、過多關(guān)注孩子的性別，導(dǎo)致精神壓力大，造成失眠；改善失眠的方法主要還是孕婦自身要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持平穩(wěn)的心態(tài)，飲食上要保持營養(yǎng)均衡，不偏食、挑食等，睡覺前可以喝一些牛奶或吃一些維生素類的食物，睡前盡量吃的清淡一些，才能有助于胎兒正常生長發(fā)育。 孕婦缺鈣可能會(huì)導(dǎo)致失眠，懷孕期間，如果鈣質(zhì)缺乏，可能會(huì)影響孕婦大腦神經(jīng)元的正常代謝，易導(dǎo)致大腦皮層持續(xù)處于興奮狀態(tài)，進(jìn)而出現(xiàn)晚上失眠，睡不著覺的情況。孕期合理補(bǔ)鈣不但能消除失眠的現(xiàn)象，還有助于胎兒成長發(fā)育，建議多攝入豆制品、蝦皮、牛奶、海帶、紫菜、芝麻等食物，如果缺鈣比較嚴(yán)重，也可以直接服用鈣之緣片來補(bǔ)充，效果比食物好很多，平時(shí)多曬太陽，多運(yùn)動(dòng)。
2025-04-01 08:28:40 -
失眠缺什么維生素
失眠可能是缺B族維生素，當(dāng)體內(nèi)缺乏維生素B12、B1時(shí)會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠的癥狀。 但失眠不僅是由于體內(nèi)缺乏維生素B族的原因所引起的，失眠與生理、壓力、情緒等也有一定的關(guān)系，并非單一因素引起，病因也比較復(fù)雜，當(dāng)長時(shí)間過度工作或者不規(guī)律作息時(shí)，會(huì)影響到體內(nèi)B族維生素的代謝和攝入，使人更容易疲勞，所以出現(xiàn)失眠的癥狀。 B族維生素能夠起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用，在失眠后可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充B族維生素來緩解疲勞，改善睡眠，但一般只能夠起到輔助治療的效果，并不能夠單獨(dú)的用來治療失眠，因?yàn)榇蠖鄶?shù)失眠并不是由于缺乏維生素導(dǎo)致的，當(dāng)情緒不穩(wěn)定或者壓力過大時(shí)，體內(nèi)并不會(huì)缺乏維生素，此時(shí)建議通過調(diào)節(jié)自身的情緒，放松心情，不要情緒波動(dòng)太大或者壓力太大，從而使失眠的癥狀有所改善。
2025-04-01 08:28:39
