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擅長(zhǎng)：自閉癥，多動(dòng)癥，抽動(dòng)癥，癲癇等疾病診斷治療。
向 Ta 提問(wèn)
曾先后在澳大利亞、香港、加拿大學(xué)習(xí)神經(jīng)發(fā)育、小兒神經(jīng)、神經(jīng)心理。從事小兒神經(jīng)與發(fā)育行為障礙的臨床、科研及教學(xué)工作。
主持及參與國(guó)家級(jí)與省市級(jí)科研項(xiàng)目13項(xiàng);在國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)刊物發(fā)表論文40余篇;參編《發(fā)育與行為兒科學(xué)》及《兒童保健與發(fā)育行為診療規(guī)范》等專著及教材;現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)發(fā)育行為學(xué)組委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)行為醫(yī)學(xué)分會(huì)科普學(xué)組委員，廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)發(fā)育與行為學(xué)組副組長(zhǎng)，廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)罕見(jiàn)病學(xué)分會(huì)神經(jīng)肌肉病學(xué)組副組長(zhǎng)，廣東省殘聯(lián)兒童孤獨(dú)癥康復(fù)專業(yè)委員會(huì)副主任委員，廣東省孤獨(dú)癥康復(fù)教育協(xié)會(huì)理事，廣州市醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科分會(huì)委員，廣州市人口和計(jì)劃生育專家委員會(huì)成員，廣州地區(qū)婦女兒童保健專家?guī)斐蓡T?！禢europsychiatry (London)》雜志副主編，《教育生物學(xué)雜志》，《中國(guó)兒童保健雜志》編委。
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為什么會(huì)失眠
失眠屬于自我主觀體驗(yàn)，即睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量不能滿足人體生活需求。現(xiàn)代社會(huì)壓力增大等各方面因素均可導(dǎo)致失眠。失眠，又稱為不寐、不得臥、目不明，中醫(yī)認(rèn)為睡眠屬于陽(yáng)入于陰，即陽(yáng)氣入陰才能睡著。 由于外界因素刺激或疾病影響，使人體處于亢奮狀態(tài)，難以達(dá)到陽(yáng)氣收斂，是失眠重要因素之一。失眠也與胃有關(guān)，胃不和，則臥不安，因此患者晚上進(jìn)食過(guò)多或過(guò)少均可能引起失眠。
2025-04-01 08:28:03 -
晚上失眠吃點(diǎn)什么好
失眠的主要表現(xiàn)為入睡困難，睡眠不踏實(shí)，睡后易驚醒，經(jīng)常做夢(mèng)?？紤]是神經(jīng)衰弱造成的，建議可以吃些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如果谷維素和維生素b族等。 睡前也可以用，熱水泡泡腳，按摩頭皮的，促進(jìn)睡眠，也可以睡前喝杯熱牛奶。如果嚴(yán)重的失眠，可以口服安定片。平時(shí)可以吃點(diǎn)褪黑素。 多食用促進(jìn)睡眠的食物香蕉，溫牛奶，土豆，菊花茶，燕麥片，小米，藕片，蓮子，大棗等。
2025-04-01 08:28:02 -
什么茶喝了不會(huì)失眠
傳統(tǒng)各類茶葉中含有多種生物堿類，其中主要成分是咖啡堿，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，從而導(dǎo)致失眠，但因個(gè)體敏感性、耐受度不同，部分患者會(huì)受到影響； 此外，市面上功能性茶葉種類很多，成分不明確，不能確定具體哪種茶葉絕對(duì)不會(huì)引起失眠；失眠是指患者對(duì)睡眠時(shí)間和（或）質(zhì)量不滿足并影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，失眠按病因可劃分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。
2025-04-01 08:28:02 -
為什么經(jīng)常失眠
經(jīng)常失眠考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可以口服維生素B1、谷維素片、安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)整好自己，如果自我調(diào)節(jié)效果不明顯，要及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療。 養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，早睡早起，注意休息，保持身心愉快，緩解壓力，注意飲食，多吃清淡易消化的食物，忌生冷辛辣的食物，改善睡眠環(huán)境，白天不要睡覺(jué)，把睡眠留在晚上睡，白天加強(qiáng)鍛煉。
2025-04-01 08:28:01 -
天天晚上失眠吃什么藥
經(jīng)常失眠可以服用中藥調(diào)理睡眠藥物，比如安神補(bǔ)腦液、棗仁安神顆粒、烏靈膠囊等；失眠較嚴(yán)重患者，可適當(dāng)服用安眠類藥物，比如思諾思片、安定片、佐匹克隆膠囊等。 同時(shí)藥物治療同時(shí)要積極自我調(diào)節(jié)，白天適當(dāng)室外體育活動(dòng)，有助于改善夜間睡眠。其次情緒心理問(wèn)題，比如焦慮抑郁情緒，是導(dǎo)致失眠比較多見(jiàn)的原因，因此長(zhǎng)期存在失眠建議積極排除情緒心理問(wèn)題。
2025-04-01 08:28:01
