拔罐減肥療法
背部穴位
以下穴位,用閃火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分鐘,每周2~3次。
脾俞穴,功效:發(fā)散脾胃之熱。
三焦俞穴,功效:將全身水濕氣通調至膀胱經(jīng),再排出體外。
腹部穴位
以下穴位,用閃火法,在穴位留罐20分鐘,每周2~3次。
中脘穴(位于肚臍上方)功效:聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側)功效:通腹去脂,調理脾胃。關元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經(jīng)氣血、傳導任脈水濕的效用。
下肢穴位
以下穴位選擇適宜體位,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2~3次。
血海穴,功效:減肥,清血利濕。
足三里穴,功效:通經(jīng)活絡、補中益氣。