刮痧拔火罐 刮痧拔火罐有什么好處(2)

  拔火罐的壞處

  一、經(jīng)常拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染

  很多人認(rèn)為拔罐少要半小時(shí),這樣才能有效果,中醫(yī)提醒其實(shí)拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火滑完罐到起罐不超過(guò)十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間,如果說(shuō)在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)直到拔出水皰,這樣不但會(huì)傷害到皮膚,還可能會(huì)引起皮膚感染。

  二、拔火罐后洗澡很容易著涼

  順序還真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后,皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下,非常的脆弱,這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話(huà),由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài),很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

  日常拔火罐的4個(gè)誤區(qū)

  1、拔火罐后就洗澡

  很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡,認(rèn)為這樣很舒服,其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài),這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎。特別是洗冷水澡,由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開(kāi)狀態(tài),所以很容易著涼。

  建議

  正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1~2小時(shí)。拔罐后注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。

拔罐后注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些

  2、拔得時(shí)間越長(zhǎng)越好

  不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長(zhǎng),效果會(huì)越好,甚至認(rèn)為,要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果,其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)榛鸸薨蔚脮r(shí)間過(guò)長(zhǎng),就可能會(huì)出現(xiàn)水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會(huì)引起皮膚感染。

  建議

  正確的拔火罐時(shí)間應(yīng)該是在10~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩,時(shí)間要減半。

  3、同一位置反復(fù)拔

  一次不成就拔兩次,同一個(gè)位置反復(fù)拔,認(rèn)為這樣才能拔出效果。其實(shí)這樣做,會(huì)對(duì)皮膚造成損壞,比如紅腫、破損……那就得不償失了。

  建議

  拔火罐的時(shí)候,可以在多個(gè)位置拔,以增加治療效果。

  4、拔胸口、肚子

  很多人認(rèn)為:我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其實(shí)這樣也是錯(cuò)誤的。一般拔火罐好不要拔胸前和肚子,因?yàn)檫@樣拔是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。

  結(jié)語(yǔ):以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于刮痧拔火罐的一些注意事項(xiàng)以及刮痧拔火罐的一些好處。相信大家看完之后,對(duì)此也是有所了解了,也知道了刮痧拔火罐的壞處有哪些了。因此,想要刮痧拔火罐的話(huà),一定要記住這些哦,畢竟這些對(duì)你刮痧拔火罐是很有幫助的。

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