馬蘭頭薺菜拌香干
新鮮馬蘭頭250克，嫩薺菜250克，五香豆腐干50克。新鮮馬蘭頭、嫩薺菜分別揀雜，洗凈，保留根莖部分，切成細(xì)末。豆腐干洗凈，入沸水鍋中燙一下，切成細(xì)絲，放在馬蘭頭、薺菜末上，加入調(diào)料，拌和均勻即成。佐餐當(dāng)菜，隨意食用。本食療方對(duì)肝火上逆型鼻出血尤為適宜
枇杷葉鮮蘆根飲
枇杷葉30克，鮮蘆根150克。枇杷葉洗凈，與經(jīng)洗凈切成碎小段的鮮蘆根放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾取汁，放入容器即成。早晚2次分服。本食療方對(duì)肺熱上壅型鼻出血尤為適宜。
龍膽草蜂蜜飲
龍膽草6克，蜂蜜30克。龍膽草揀雜，洗凈，曬干，切成碎小段，放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾取汁，放入容器，趁溫?zé)峒尤敕涿?，拌勻即成。早?次分服。本食療方對(duì)肝火上逆型鼻出血尤為適宜。
蜜餞鮮桑葚子
新鮮成熟桑葚500克，蜂蜜150克。將桑葚揀雜洗凈，去蒂柄，入鍋，加水少許，用小火熬至湯汁將干時(shí)加入蜂蜜，再煮沸即成。當(dāng)作蜜餞隨意服食，每日服食以50克為宜。本食療方對(duì)肝腎陰虛型鼻出血尤為適宜。
溫馨提示：應(yīng)控制兒童劇烈活動(dòng)，避免外傷。在兒童鼻癢時(shí)可用滴鼻液在其鼻腔內(nèi)輕輕涂抹，不要摳挖。同時(shí)，注意保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，給孩子多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。
